13 vitaminas e 5 minerais em uma colher por dia: esse é o True Multivitamin Liquid, o suplemento líquido da True para complementar a ingestão de micronutrientes na rotina.
Quer saber mais sobre o produto? Aqui explicamos para que serve como tomar, quem deve ter atenção antes de usar e outras dúvidas sobre a fórmula.
ÍNDICE
- O que é o multivitamínico True?
- Para que serve tomar multivitaminico?
- Qual o melhor horário para consumir o True Multivitamin Liquid?
- Quem não deve usar multivitaminico
- Por que o formato líquido e não em cápsulas?
O que é o multivitamínico True?
O True Multivitamin Liquid é um suplemento em formato líquido, com uma fórmula diversificada que reúne 13 vitaminas essenciais e 5 minerais em uma única dose diária, dentre elas as vitaminas A, C, D, E, K e todo o complexo B, além de ferro, zinco, cobre, selênio e cromo. Tudo isso em uma única dose por dia, com sabor blueberry com limão, zero açúcar, sem corantes e sem adoçantes artificiais.
Mas não é só a quantidade de vitaminas e minerais que importa em um suplemento. A forma como cada nutriente é apresentado também faz parte e aqui a True tem um diferencial importante: eles se importam com as formas, e muito! Fugindo um pouco dos termos técnicos, basicamente, o True Multivitamin Liquid tem uma fórmula pensada não só para reunir diferentes nutrientes em uma única dose, mas também para escolher formas específicas para cada um deles, impactando diretamente na qualidade e resultados.
LEIA MAIS: Linha Liquid da True: conheça os suplementos líquidos premium
True Iron Liquid: pra que serve e como usar o suplemento líquido de ferro
CONHEÇA A LINHA LIQUID DA TRUE
| SUPLEMENTO | COMPOSTO | SABOR |
| True Multivitamin Liquid | Vitaminas e minerais de A a Z, como vitaminas A, C, D, E, K e todo o complexo B, além de cobre, cromo, ferro, selênio e zinco. | Blueberry Lemon |
| True CoQ10 Liquid | CoQ10 | Frutas Amarelas |
| True Iron Liquid | Ferro | Citrus Berry |
| True Relief Gaba Liquid | GABA | Maracujá Fresh |
| TRUE Liquid DHA | Ômega 3 | Laranja |
Use o cupom TRUEANNALAURA para garantir
20% off na True
Para que serve tomar multivitaminico?
O multivitamínico, ao contrário dos suplementos focados em uma deficiência específica, vai entrar como uma ingestão complementar de vários micronutrientes que, apesar de ser possível conseguir através de uma alimentação variada e equilibrada, pode ser especialmente interessante para perfis com alimentação restritiva, dietas veganas, pós doenças, cirurgias ou até mesmo quando há um problema na absorção de nutrientes.
LEIA MAIS: O que é a tendência clean label? Veja o que significa e como identificar produtos
O site True (antiga True Source) é confiável? Origem, certificações e mais
Qual o melhor horário para consumir o True Multivitamin Liquid?
A recomendação é consumir o True Multivitamin Liquid preferencialmente pela manhã ou após o almoço principalmente porque a vitamina C presente na fórmula auxilia na absorção do ferro e, por isso, consumir junto ou próximo a uma refeição pode ser uma boa estratégia.
Use o cupom TRUEANNALAURA para garantir
20% off na True
Quem não deve usar multivitamínico
O True Multivitamin Liquid reúne diversos micronutrientes em uma única fórmula, mas isso não significa que seja indicado para todo mundo. Por exemplo, se você já utiliza outros suplementos específicos é preciso ficar atento para não ultrapassar os limites superiores de ingestão, enquanto que a própria True recomenda que ele não seja consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Em tempo: o fato de você poder tomar o multivitamínico não significa que necessariamente precise dele. A recomendação geral é obter a maior parte desses nutrientes por meio de uma alimentação variada e usando suplementos quando tiver necessidade ou indicação específica.
LEIA TAMBÉM: Substituir refeições em viagem: como fazer, o que comer, vale a pena?
8 dicas de como manter a dieta em viagens sem deixar de aproveitar o destino
Multivitamínico tem efeitos colaterais?
Depende. Mas multivitamínicos quando consumidos em excesso, em doses elevadas ou sem orientação médica ou nutricional pode causar efeitos como náuseas, vômitos, diarreia, prisão de ventre ou cólicas.
Por que o formato líquido e não em cápsulas?
A principal vantagem de um suplemento líquido ao invés de um em cápsula é o consumo fácil, prático e sem perrengues, então se a sua dificuldade é engolir uma cápsula, seja pelo tamanho, sensibilidade ou desconforto, o líquido já resolve esse problema facilmente, além de ter um sabor gostoso de blueberry lemon neste caso, pra deixar a experiência mais prazerosa. Além disso, a fórmula líquida não precisa passar pelo processo de desintegração das cápsulas, então chega mais diretamente ao trato digestivo.
VEJA MAIS: Diferenças entre cápsula e suplemento líquido: qual escolher?
Como incluir suplementos para uma rotina de bem-estar sustentável e eficiente
Use o cupom TRUEANNALAURA para garantir
20% off na True
