

ÍNDICE:
- Como chegar no Saco do Mamanguá?
- Quando ir para o Saco de Mamanguá e Paraty-Mirim?
- Onde se hospedar no Saco do Mamanguá?
- O que fazer no Saco do Mamanguá?
- Onde comer no Saco do Mamanguá?
- O que levar para o Saco do Mamanguá?
- O que fazer em Paraty-Mirim?
Como chegar no Saco do Mamanguá?
O acesso ao Saco do Mamanguá é feito a partir de Paraty-Mirim, a cerca de 15 km de Paraty. De lá, você pode seguir de barco pelo cais – a travessia leva entre 20 e 40 minutos – ou fazer uma trilha que, para quem gosta de aventura, começa com uma subida íngreme e leva cerca de 1h30, dependendo do ritmo e do ponto do Mamanguá que se pretende alcançar. Como alguns trechos não têm sinalização oficial, vale contar com um guia local se você não conhece a região. Além disso, para quem estiver de carro, há estacionamentos próximos à Praia de Paraty-Mirim.

Para alugar um carro em São Paulo, no Rio de Janeiro ou em qualquer outra cidade brasileira, recomendamos a plataforma RentCars, que compara os preços das principais locadoras e oferece opções de pagamento em até 12 vezes no cartão de crédito.
Quando ir para o Saco de Mamanguá e Paraty-Mirim?
MELHOR ÉPOCA PARA IR AO SACO DO MAMANGUÁ E PARATY-MIRIM: O verão é quente e bastante chuvoso e é considerada a alta temporada. No inverno, predominam dias ensolarados, mas a temperatura pode cair bastante, o que deixa o banho de mar e cachoeira mais desafiador. As meias estações, em abril e maio ou em setembro e outubro, são boas pedidas para pegar um climinha agradável sem a grande quantidade de turistas da alta temporada.
LEIA MAIS: Por que viajar para Paraty entre setembro e outubro
Onde se hospedar no Saco do Mamanguá?
CONHEÇA A HOLMY
A Holmy é uma plataforma que conecta viajantes aos melhores anfitriões, que ofertam não só acomodações, mas experiências únicas e exclusivas perfeitas para momentos inesquecíveis a dois, com a família, amigos ou em home office. São diversas casas selecionadas em todo o país, com curadoria feita por especialistas e suporte personalizado de uma concierge digital, garantindo praticidade, segurança, melhores taxas do mercado e parcelamento em até 3x sem juros.
Apesar de ser possível se hospedar dentro do próprio Saco do Mamanguá, com algumas pousadas, casas de temporada e campings espalhados pela região, a oferta é pequena e muitas dessas opções fazem reservas diretamente com os proprietários. Para quem busca mais praticidade, Paraty-Mirim é uma ótima base: fica perto do ponto de embarque e concentra mais opções de hospedagem. Já para quem pretende apenas fazer um passeio de um dia ao Mamanguá, vale ficar em Paraty, a cerca de 18 km, de onde também saem passeios para a região.



Casa de Vidro Paraty Mirim
Localizada em uma costeira privativa de Paraty-Mirim, a hospedagem de alto padrão acomoda até 12 hóspedes em cinco suítes, sendo uma delas equipada com banheira de hidromassagem e banheira de imersão. Com vista panorâmica para o mar, a casa ainda conta com uma área de lazer completa, com piscina de borda infinita, sauna seca e deck de madeira com espreguiçadeiras, além de sofá e mesa com cadeiras para aproveitar o visual. Para completar a experiência, a diária inclui serviços de concierge, governança, cozinheira, arrumadeira, manobrista, barqueiro, serviço de praia e cardápio personalizado, porém as compras são cobradas à parte. O acesso é feito de carro até o píer, seguido de uma travessia de barco de cerca de cinco minutos, já incluída na diária. Também é possível chegar de helicóptero, com pouso em um estacionamento próximo à propriedade. (diárias a partir de R$ 11 600)


Paraty Paradiso
Ao lado da praia de Paraty-Mirim e do famoso fiorde tropical, o Paraty Paradiso oferece uma estadia em meio à natureza. A propriedade está inserida em uma comunidade tradicional de pescadores, cercada por praias, trilhas e cachoeiras, além de ficar próxima a uma comunidade indígena. A estrutura inclui piscina, área de lazer, espaço para jogos, cozinha compartilhada, churrasqueira e jardim, além de bicicletas gratuitas à disposição dos hóspedes. E mais: a hospedagem é pet-friendly, permitindo que os animais de estimação também acompanhem a viagem. (diárias a partir de R$ 283)


Tiny House Colonial
Localizada a 700 metros da praia de Paraty-Mirim e do píer de onde saem os passeios de barco para o Saco do Mamanguá, a Tiny House Colonial é perfeita para quem quer estar em contato com a natureza na cidade mais charmosa da Costa Verde Fluminense. A casa conta com estrutura completa para dois hóspedes e área externa com deck para refeições, churrasqueira e rede para relaxar. Nos arredores, trilhas cortam a floresta e levam a praias paradisíacas, como a Praia do Furado e a do Cantinho, e há bicicletas à disposição para pedalar pela cidade. (diárias a partir de R$ 406)


Domo Deva
Localizado em Paraty, a cerca de 18 minutos do Centro Histórico, o domo está em meio à Mata Atlântica, sendo um refúgio perfeito para momentos a dois. Na área externa, a natureza é a grande protagonista: o deck de madeira conta com um ofurô para banhos relaxantes e cadeiras para apreciar a vista privilegiada da Serra da Bocaina. Além disso, há acesso privativo a uma cascata de águas cristalinas, tornando a experiência ainda mais especial. E mais: a cama fica de frente para uma grande janela panorâmica, criando a sensação de estar dentro da natureza. (diárias a partir de R$ 672)


Refúgio Entre Mar e Montanha
Na região rural da cidade, a 9 km do Centro Histórico, o refúgio está localizado a 280 m de altitude, próximo ao Parque Nacional da Serra da Bocaina – entre o mar cristalino de Paraty e a exuberante Mata Atlântica. Conta com vista para a baía e para as montanhas da Serra da Bocaina, além de uma área externa perfeita para quem ama estar ao ar livre, com deck e rede de balanço. Para completar a experiência, uma cachoeira fica a apenas 15 minutos de caminhada. (diárias a partir de R$ 690)
O que fazer no Saco do Mamanguá?


Praias e enseadas
O Mamanguá reúne mais de 30 praias e pequenas enseadas, escondidas entre a Mata Atlântica e as águas calmas do fiorde. O acesso é sempre por barco ou trilha. Entre as mais bonitas, estão:
Saco da Velha: fica na entrada do Mamanguá, é cercada de vegetação densa, com mar cristalino, e uma pequena gruta;
Praia do Engenho: é uma das paradas mais procuradas do Mamanguá. Cercada pelo verde, tem águas cristalinas e uma pequena ducha de água doce, além de ser é ponto de partida para diversas trilhas;
Laranjeiras: mais reservada e geralmente tranquila, é uma boa escolha para quem quer fugir do movimento. A praia fica cercada pela vegetação e conta com uma pequena cachoeira;
Praia do Cruzeiro: é a praia da vila de pescadores, com clima caiçara e também a praia com melhor estrutura, com restaurantes e algumas hospedagens. Além disso, dali, dá para avistar o Morro do Pico;
Praia do Buraco: pode ser a “Seychelles brasileira” por causa da cor do mar – turquesa – e das enormes pedras polidas de tom claro que formam a sua paisagem.
Para contratar passeios de barcos ou lancha no Saco do Mamanguá, você pode entrar em contato com a Paraty Tours ou com a Palombeta.
LEIA MAIS: Guia de Paraty (RJ): charme colonial, praias e tudo o que você precisa saber
Onde ficar em Paraty: 10 opções de estadias charmosas

Trilhas
A mais famosa é a trilha que leva ao Morro do Pico, também conhecido como Pão de Açúcar do Mamanguá. O percurso começa na Praia do Cruzeiro e leva cerca de 40 minutos até a base da subida final, que é bastante íngreme e dura aproximadamente uma hora. Apesar do esforço, a recompensa é uma vista panorâmica do fiorde, com o mar e a cadeia montanhosa que contorna o Mamanguá. Outra opção é a Trilha do Curupira, que percorre trechos do interior do Mamanguá e passa por áreas de Mata Atlântica e comunidades caiçaras, sendo uma alternativa para quem quer explorar a região a pé além do tradicional Morro do Pico.
Alugar uma prancha de stand up paddle
Para quem gosta de atividades esportivas, uma boa opção é alugar uma prancha de SUP e se aventurar pelo mar azul-esverdeado do Saco do Mamanguá e de Paraty-Mirim. A Palombeta oferece um roteiro completo para quem curte bastante o stand up paddle, com várias paradas e duração de 6 horas. Veja aqui!

Cachoeira e caiaque no mangue
Ao final do Saco Mamanguá, a água do mar se encontra com um mangue que ocupa uma área de sete quilômetros quadrados na Reserva Estadual da Juatinga. É uma área absolutamente preservada, atravessada por um rio de águas salgadas, calmas e cristalinas. Fazer a travessia aqui é uma das cerejas do bolo: são 40 minutos remando por esse rio, ora cerca de mangue, ora de mata densa, até chegar na Cachoeira do Rio Grande. Indicamos fazer o passeio com a Paraty Tours.
Onde comer no Saco do Mamanguá?
Restaurante do Orlando e da Maria
Fica na Praia do Cruzeiro, perto da entrada para a trilha do Morro do Pico. Serve comidas caseiras, com pratos completos e frutos do mar, sendo uma parada prática para quem vai fazer a trilha ou passar o dia na praia.
Restaurante Dona Gracinha
Em um ambiente familiar e com cardápio que valoriza sabores simples e ingredientes da região, o restaurante é uma parada certeira para quem está fazendo a trilha ou passeio de barco e quer parar para um almoço caiçara.
Restaurante do Cruzeiro
Na praia de mesmo nome, o restaurante é um lugar simpático, daqueles em que a comida caseira é a grande estrela. O destaque são os pratos feitos com peixe fresco, uma opção certeira para quem quer almoçar bem no estilo caiçara.
Restaurante do Dadico
Fundado por um pescador nativo, o Dadico, o restaurante fica do lado direito do saco do Mamanguá e oferece uma experiência gastronômica bem autêntica. O menu é o que ele pesca no dia – pode ser uma ostra ou um dos camarões GGG que existem na região. Para acompanhar, peça uma porção de mandioca, colhida ali mesmo pelos quintais.

O que levar para o Saco do Mamanguá?

Tem 24 litros de capacidade e é uma boa companheira, seja nas trilhas ou nos passeios de barco.

Conta com bolso interno, porta-chaves e dois bolsos externos de fácil acesso aos itens do dia a dia.

Leve, respirável e de secagem rápida, ideal para trilhas e atividades ao ar livre.

Essencial para aproveitar os dias ao ar livre com conforto e estilo, seja em trilhas, na praia ou curtindo a vista.

Impermeável e com amortecimento avançado, mantém os pés secos e garante conforto a cada passo.

Prática para levar nas trilhas e passeios, mantém a bebida gelada por até 24 horas e quente por até 12h.

Protetor solar 100% natural e vegano que protege dos raios UVA e UVB, enquanto nutre e hidrata profundamente a pele.
Cupom Fjällräven: ANNALAURA
Cupom Zerezes: EZ-ANNALAURA
Cupom Columbia: ANNALAURA
Cupom Pacco: CARPEMUNDI10
Cupom Alva Personal Care: ANNA15
O que fazer em Paraty-Mirim?

A vila de Paraty-Mirim costuma servir mais como porta de entrada para quem quer explorar o Saco do Mamanguá, mas tem também a sua dose de praias desertas e uma vibe caiçara, para quem quer fugir da agitação de turistas de Paraty. A principal praia é a Praia de Paraty-Mirim, com suas águas calmas e uma maior estrutura para turistas. Além disso, lá está localizada a igreja Nossa Senhora da Conceição, uma igrejinha à beira-mar que data do período colonial. Já a Praia do Furado é acessível através de uma curta trilha e também mantem o mesmo aspecto de calmaria, sendo ainda mais vazia. A Praia da Estrada Velha, por sua vez, requer uma trilha um pouco mais longa que passa perto da aldeia indígena de Paraty-Mirim – no caminho, há uma cachoeira também.
Em tempo: o acesso até a Praia de Paraty-Mirim percorre oito quilômetros de estrada de terra, que pode ser bem desafiadora em períodos chuvosos.
