Entre trabalho, estudos, notificações e toda uma vida acontecendo em paralelo, tem hora que a mente pede pausa (e nem sempre é possível). É aí que entra o True Brain Up, um suplemento que promete dar suporte na clareza mental
Mas será que funciona mesmo? Aqui vou te explicar um pouco mais sobre as três versões do produto, suas composições, indicações de uso e possíveis efeitos colaterais.
ÍNDICE
- O que é o True Brain Up?
- Brain Up composição
- Quanto tempo o Brain Up demora para fazer efeito?
- Qual é o melhor horário para tomar Brain Up?
- Quais são os efeitos colaterais do Brain Up?
- O Brain Up funciona mesmo?
O que é o True Brain Up?
O True Brain Up é uma linha de suplementos da True voltada para suporte do foco, concentração e disposição mental. Suas fórmulas combinam ingredientes como cafeína, taurina, L-tirosina, colina e fosfatidilserina, associados a diferentes processos do organismo e estudados por seus possíveis efeitos sobre funções cognitivas. São três versões disponíveis e com fórmulas diferentes, o Brain Up 8 Hours, em comprimidos e com cafeína de liberação lenta, o Brain Up Ready to Drink, uma versão líquida gaseificada e também com cafeína e o Brain Up AM/PM, opção em comprimidos e sem cafeína.
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Brain Up 8 Hours
Versão em comprimidos com cafeína nanoencapsulada, com liberação gradual de até oito horas. Pensada para quem busca suporte durante uma rotina longa.
Brain Up Ready to Drink
Opção líquida com 100 mg de cafeína anidra por porção. A proposta é oferecer praticidade para o consumo no dia a dia e com gostinho bom de blueberry.
Brain Up AM PM
É a versão sem cafeína, em uma fórmula que combina taurina, L-tirosina, colina, fosfatidilserina, N-acetil L-cisteína, coenzima Q10, magnésio e vitaminas.
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Brain Up composição
Apesar de terem a mesma proposta, as três versões do True Brain Up apresentam diferenças na composição, tanto nos ingredientes quanto nas quantidades.
| INGREDIENTE | BRAIN UP 8 HOURS | READY TO DRINK | BRAIN UP AM PM |
| CAFEÍNA | 150 mg, nanoencapsulada | 100 mg, anidra | Não tem |
| TAURINA | 300mg | 500mg | 600mg |
| L-TIROSINA | 300mg | 270mg | 600mg |
| OUTROS | Colina, fosfatidilserina, coenzima Q10, astaxantina e vitaminas B | Mio-inositol, colina, fosfatidilserina, NAC, Neumentix® e vitaminas B | Colina, fosfatidilserina, NAC, coenzima Q10, magnésio e vitaminas B |
Todos os produtos da True podem ser encontrados em lojas parceiras, como redes de farmácias e empórios, mas nossa recomendação é comprar diretamente no canal oficial da marca, onde você pode usar o cupom de desconto True TRUEANNALAURA para garantir 20% off nas compras e ainda parcelar em até 6x sem juros.
Quanto tempo o Brain Up demora para fazer efeito?
O tempo para sentir o efeito do Brain Up pode variar entre as versões e, principalmente, da resposta do organismo de cada um. Para se ter uma base, nas fórmulas com cafeína, o efeito estimulante pode começar a aparecer com 15 minutos até 1 hora após o consumo, enquanto o AM/PM, por não conter cafeína, não tem um tempo de ação definido.
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Qual é o melhor horário para tomar Brain Up?
Depende da versão. Por exemplo, o Brain Up 8 hours tem a proposta de ter uma liberação gradual do estimulante, então recomenda-se tomar pela manhã, enquanto o Ready To Drink oferece 100 mg de cafeína anidra e pode ser tomado tanto de manhã quanto naquele momento de maior demanda mental, evitando o consumo no final da tarde ou à noite, para não atrapalhar o sono. Já o Brain Up AM/PM não contém cafeína e, segundo a marca, pode ser consumido pela manhã, à tarde ou à noite.
Quais são os efeitos colaterais do Brain Up?
O principal cuidado é em relação à cafeína, que pode causar agitação, ansiedade, palpitação e, em algumas pessoas, dificuldade para dormir. A True ainda desaconselha o uso para gestantes e lactantes, menores de 19 anos e pessoas com sensibilidade à cafeína, problemas cardíacos, histórico de epilepsia ou transtornos convulsivos.
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O Brain Up funciona mesmo?
Sim, o Brain Up tem ingredientes que podem ajudar no estado de alerta e na concentração, especialmente nas versões com cafeína. Mas, claro, os efeitos podem variar de pessoa para pessoa e dependem da resposta de cada organismo.
Em tempo: vale reforçar que o Brain Up tem o papel de otimizar o funcionamento do sistema nervoso e não substitui hábitos fundamentais como sono de qualidade, hidratação em dia, alimentação saudável e uma rotina em equilíbrio na medida do possível.
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