Tudo sobre o True Magnésio + Inositol Relief 3.0

Estamos vivendo a era do estresse, correria e excesso de estímulos, resultando em noites mal dormidas, mentes sobrecarregadas e pouca disposição.

É aí que entram os suplementos como o True Magnésio + Inositol Relief, com uma combinação de magnésio, inositol, taurina, glicina e melatonina, que promete ajudar o organismo a desacelerar, recuperar a energia e manter o equilíbrio.

ÍNDICE

O que é o True Magnésio + Inositol Relief 3.0
Para que serve o True Magnésio?
Qual o benefício do Magnésio Inositol Relief?
Como devo tomar o True Magnésio + Inositol Relief 3.0?
Qual o melhor horário para tomar Magnésio + Inositol?

O que é o True Magnésio + Inositol Relief 3.0 da True Source?

Trata-se de um suplemento alimentar composto por uma combinação de magnésio com inositol, taurina, melatonina, glicina e alguns outros componentes que tem por objetivo auxiliar no bom funcionamento geral do organismo.

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MAGNÉSIO

Um mineral essencial para o corpo funcionar bem, adquirido, geralmente, através da alimentação. Mas fatores como estresse, pouca ingestão de vegetais, suor, café, álcool e ultraprocessados podem reduzir os níveis no corpo.

INOSITOL

Uma substância parecida com as vitaminas do complexo B e está presente nas células do sistema nervoso. Ele ajuda na comunicação entre os neurônios e pode ter efeito positivo sobre o humor, o foco e o equilíbrio emocional.

SOBRE A TRUE SOURCE

A True Source é mais do que uma loja de suplementos: é uma marca que une saúde e sustentabilidade. Movida pelo propósito de promover o bem-estar físico e mental, a True Source oferece produtos com matérias-primas importadas e de origem natural, formulados por um time de especialistas que inclui médicos, nutricionistas e chefs. Após dois anos de pesquisas, a marca lançou uma linha completa de produtos focados em qualidade, com o compromisso de cuidar do corpo e da natureza.

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Para que serve o True Magnésio?

Então, resumindo, o True Magnésio vai te ajudar no relaxamento, equilíbrio emocional e na qualidade do sono, já que combina todos os nutrientes que atuam ativamente no sistema nervoso e muscular, ajudando o corpo a desacelerar e descansar melhor.

Um estudo da Universidade do Sul de Santa Catarina, conduzido com 60 estudantes durante 30 dias, avaliou os efeitos do suplemento sem que os participantes soubessem o que estavam tomando. O resultado mostrou que 24% relataram menos limitações físicas nas atividades diárias e 47% disseram estar mais dispostos emocionalmente para interações sociais. Além disso, observou-se aumento no fluxo sanguíneo cerebral, indicando melhor oxigenação e desempenho cognitivo. Trecho original publicado em Exame.com

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Qual o benefício do Magnésio Inositol Relief?

Esse combo vai resultar em um descanso mais profundo e, consequentemente, um dia com mais disposição e menos tensão. O True Magnésio + Inositol Relief ainda tem gostinho de maracujá, que traz essa sensação de calma, tornando-se um aliado para momentos de pausa, autocuidado e recuperação.

Como devo tomar o True Magnésio + Inositol Relief 3.0?

Segundo a própria True, a forma correta de consumir o True Magnésio + Inositol Relief 3.0 é diluindo uma dose em 150ml de água próximo ao horário de dormir ou conforme orientação médica.

Em tempo: o suplemento não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

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Qual o melhor horário para tomar o Magnésio + Inositol?

Embora o magnésio possa ser consumido em qualquer hora do dia, no caso da versão Relief 3.0, com melatonina, o melhor horário costuma ser à noite, cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir, que então o corpo já vai entrando em modo descanso, aproveitando desse efeito calmante da fórmula.