O que comprar na True: melhores suplementos, sabores e dicas para escolher

Se você já conhece a True, sabe que o catálogo da marca vai muito além dos suplementos clássicos. Tem whey, creatina, vitaminas, minerais, bebidas funcionais e até opções de snacks proteicos. Mas, com tanta variedade, o que comprar na True?

Eu sou Anna Laura, jornalista, influenciadora e criadora do Carpe Mundi, e neste guia reuni alguns dos meus produtos favoritos da True, quais sabores de whey experimentar e como comprar com segurança. 

Como saber se o suplemento da True é original?

A própria True já alertou os consumidores que pode acontecer venda de versões falsificadas dos produtos que, além de comprometerem os resultados, podem colocar a saúde de toda a família em risco. Por via das dúvidas, desconfie sempre de preços muito abaixo do normal, confira os lacres de segurança, se tem informações completas do rótulo, e se ainda tiver dúvida, mande uma mensagem pelo SAC ou Instagram da True que eles podem avaliar o lote de distribuição. Tudo isso e, claro, sempre dê preferência aos canais oficiais da True, que além de 100% seguros, ainda podem ser comprados com descontos de até 30% off usando o cupom de desconto True TRUEANNALAURA.

True Magnésio + Inositol Relief 3.0 Maracujá

Um suplemento perfeito para a rotina de relaxamento e descanso. Combina magnésio, inositol, glicina, taurina e melatonina, ingredientes associados a funções do sistema nervoso e à regulação do sono.

True CoQ10 Ubiquinol Lipossomal

Serve para complementar a ingestão de coenzima Q10, substância que participa da produção de energia nas células e tem ação antioxidante. Especialmente conhecida por seu papel no funcionamento das células e dos músculos.

True Cúrcuma + Ômega Lipossomal

Combina ingredientes associados à saúde cardiovascular e à proteção antioxidante. O ômega participa de funções importantes do organismo, enquanto a cúrcuma tem potencial anti-inflamatório.

TRUE Liquid Iron Plus

Uma forma simples de complementar a ingestão de ferro, mineral essencial para a formação da hemoglobina e o transporte de oxigênio pelo sangue. 

Brain Up Ready to Drink

Uma bebida funcional, e minha queridinha, para momentos em que se busca mais disposição e estado de alerta. Sua fórmula combina cafeína, taurina e L-tirosina.

True Creatine 100% Pure

A creatina vai auxiliar no fornecimento de energia para os músculos durante exercícios de alta intensidade e curta duração, ajudando no desempenho geral.

Granola True Whey Pistache

A Granola True Whey é uma opção para complementar refeições e lanches com proteínas. Combina a praticidade e a crocância da granola, com a proteína do whey protein. Low Carb e High Protein.

True Whey Protein

É uma opção prática para incluir proteína na alimentação, especialmente para quem pratica atividades físicas ou tem dificuldade de atingir a quantidade necessária pela dieta.

True Vegan

A opção vegana, criada a partir de um blend das proteínas do arroz integral, da ervilha, chia e da castanha de caju. Sem adoçantes e corantes artificiais, glúten ou ingredientes processados. 

Qual o melhor sabor de True Whey?

Uma das características do True Whey é a variedade de sabores, que foge um pouco das opções mais tradicionais. Ou seja, ao invés de ficarem ali nos sabores de chocolate e baunilha, a True aposta em combinações diferentonas que eu, particularmente, amo. Dentre elas, as mais vendidas são:

• Coconut Ice Cream: sorvete de coco;
• Crème Brûlée: inspirado na sobremesa francesa
• Dark Chocolate: chocolate mais intenso;
• Pistachio Ice Cream: inspirado no sorvete de pistache;