ÍNDICE
O que levar para um retiro de yoga: roupas confortáveis
É importante levar tanto roupas confortáveis e esportivas para as práticas de yoga, quanto para curtir as outras atividades propostas no retiro. As melhores roupas são aquelas que te fazem sentir mais confortável dentro de si e permitem que você se movimente livremente.
Confeccionados em poliamida e elastano, com toque macio, brilhante, elástico e, principalmente, zero transparência! Ambas as peças se ajustam ao corpo com delicadeza e são feitas especialmente para exercícios de médio a alto impacto.
Tingidas em tye dye, cada peça tem um resultado único e exclusivo. A viscose e o elastano proporcionam conforto e liberdade, enquanto o modelo cropped, forrado com o próprio tecido, traz sustentação leve e confortável. São peças modernas e autênticas.
De tecido macio, aperolado e com bastante elasticidade, tem cintura alta, bolso embutido e uma média compressão, ideal para yoga. O top segue as mesmas diretrizes. O modelo tem decote U, na frente e nas costas, além de ser forrado com o próprio tecido.
A blusa é confeccionada com fibra de linho e viscose e tem uma super fluidez. Para ornar com o modelo amplo, a calça reta em algodão é a pedida. O modelo Frederica, apesar de parecer mais social, é super confortável, macia e aconchegante, com cós de elástico.
As camisetas e regatas têm que ter amplitude e liberdade principalmente nos ombros e braços – tecidos de algodão, bambu ou fitness são melhores por serem leves e respiráveis. O top também precisa ser bem confortável, ao mesmo tempo que gera sustentação para as práticas. As calças ou shorts devem ser elásticas e confortáveis.
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SOBRE A YOGINI
Da busca pelo estado de espírito calmo, do contentamento que invade o corpo, do bem-estar interior e do conforto acima de tudo, surgiu a Yogini há 15 anos, a primeira marca de moda brasileira inspirada no yoga. Seu início foi marcado pela venda de acessórios e roupas para a prática, hoje, as roupas Yogini são sinônimo de moda casual, do conforto atemporal, da sofisticação do simples e a busca por propósito, com peças confeccionadas com tecidos conscientes, toque suaves, modernos e macios. Para todas as possibilidades. São oito lojas espalhadas por São Paulo, além do site com entrega para todo Brasil.
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Terceira peça
A depender do clima do lugar que você está, blusas de manga longa e suéteres leves para se aquecer durante as práticas iniciais ou nos momentos de relaxamento vão vir a calhar.
Próprio para esportes, possui tecnologia Truelife UV, mais alto nível de bloqueio dos raios UVA e UVB do sol, é leve e se molda bem o corpo. É o modelo básico que todo mundo precisa ter, e com uma cor neutra pra combinar com tudo.
Leve, para aquele comecinho de manhã ainda gelado ou um fim de tarde com o sol se pondo, é confeccionado em viscose e elastano. Tem toque suave e um ótimo caimento, num modelo longo. É aquela terceira peça que não vai pesar na mala.
Para dias mais frios, o tricot já é uma escolha mais assertiva. Continua sendo uma peça macia e aconchegante para jogar por cima de qualquer look, mas é mais quentinha, em tricot. É alongado, feminino e versátil. A cor vai com tudo.
Moderno, pode ser usado tanto para atividades físicas, quanto para o dia a dia. É confeccionado em poliamida, um tecido super leve que, aos mesmo tempo que fica suave no corpo, oferece proteção contra o vento. Combine com top e legging.
O que levar para um retiro de yoga: calçados
Apesar de para a prática da yoga você ficar descalço, é importante também levar em consideração outros momentos, como o tempo de lazer nas áreas compartilhadas e caminhadas ao ar livre.
Ter uma boa sandália, papete ou chinelo também vai ser uma boa. É prático, confortável e vai com quase todas as roupas. Serve tanto para um dia de muita caminhada, quanto para um passeio bem relax por aí. A Linus é uma opção sustentável, consciente e moderninha. Ela é feita 100% em PVC reciclável e tem um design super diferenciado desenvolvido com a ajuda de especialistas em palmilha, ortopedistas, engenheiros de material e designers para ser realmente bem confortável. Não tem erro!
Casual, prático, fácil de calçar e descalçar, de material leve e flexível, o slip on é versátil e vai com vários looks, ao mesmo tempo que é super confortável. O Slip On Preto Miranda é especialmente produzido no Brasil e não contém nada de origem animal, fora que tem uma estética mais casual, o que pode ser apropriado para o ambiente descontraído e tranquilo de um retiro de yoga.
Agora, se o retiro incluir caminhadas, atividades ao ar livre ou outras práticas físicas além do yoga, um par de tênis pode ser útil. Certifique-se de que eles sejam adequados ao tipo de terreno e atividades que você espera realizar.
O que levar para um retiro de yoga: materiais de yoga
É bem provável que o retiro irá fornecer materiais, mas é legal ter seus próprios utensílios para praticar em um espaço familiar e que você sabe que funciona para você. Um tapetinho, cintos de yoga para ajudar a aprimorar a flexibilidade…
Levando o seu tapetinho pessoal, você terá certeza do conforto e qualidade do material que estará usando. Uma boa opção se você está pensando em investir em um tapete de yoga é o da Yogini. Com 5mm de espessura, ele é resistente, firme e perfeito para ser utilizado em diferentes ambientes e exercícios.
Feito em algodão é essencial para ajudar a aumentar a amplitude dos movimentos, favorecendo o alongamento e a flexibilidade, ou seja, ideal para quando não é possível tocar os pés com as mãos. São pequenos e não ocupam quase nenhum espaço na mala.
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O que levar para um retiro de yoga: necessaire
Tenha sempre com você uma necessaire com itens básicos com shampoo, condicionador, sabonete, escova para o cabelo, escova de dente, pasta e protetor solar. Esse é o básico do básico, mas super necessário.
Faça frio, ou faça sol, proteger sua pele dos raios solares é super necessário, especialmente se o retiro incluir atividades ao ar livre.
Caso o retiro aconteça em uma área com mosquitos ou outros insetos, o repelente pode ser útil para evitar picadas.
Pra deixar a pele sequinha e sem mau odor. O de pedra é duradouro, versátil, não mancha e inibe a proliferação de micro-organismos.
Melhor ainda se for natural, não testada em animais e com ingredientes limpos, tanto pra você, quanto para o meio ambiente.
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Antiga Biouté, que encerrou suas atividades em 2023, a Alva Personal Care é uma empresa brasileira e consciente, com diversos selos que garantem a transparência dos produtos e serviços, que funcionam com um mix de produtos e cosméticos naturais para toda a família, que vão desde o desodorante em cristal nas suas variações, até uma linha capilar e de banho, saúde bucal e mais, em modelos práticos, inovadores e com benefícios reais para quem os escolhe, e para a mãe natureza.
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11 produtos de beleza que não podem faltar na nécessaire de viagem
Em barra é eco-friendly, com ingredientes naturais e sem embalagens plásticas desnecessárias, além de evitar vazamentos na mala.
Principalmente para quem pratica atividade física, o suor pode acabar com o seu cabelo. O óleo protege os fios ao mesmo tempo que cuida.
De fórmula vegetal, livre de ingredientes sintéticos, os inaladores são compostos de óleos essenciais para diversas necessidades.
Essas da Tangle Teezer são leves, compactas e podem viver dentro da sua bolsa de mão. Assim ninguém esquece!
- Tenha à mão alguns itens básicos de primeiros socorros, como curativos adesivos, analgésicos, pomada antisséptica e qualquer medicamento pessoal que você possa precisar. Melhor prevenir, que remediar.
O que levar para um retiro de yoga: necessaire: outros
Garrafinha de água reutilizável
Mantenha-se hidratado durante o retiro, levando uma garrafa de água reutilizável para encher regularmente. Dessa forma você não só estará contribuindo para reduzir o uso de plástico durante a sua viagem, como ainda terá o benefício de ter sua água gelada por mais tempo. Essa de vidro e bambu, uma das plantas mais sustentáveis do planeta, tem vedação eficiente, capa de silicone para não deslizar na mão e ainda é ambientalmente ética.
Um boné pode tanto servir para dias de bad hair day, quanto para proteger em atividades ao ar livre e manter a cabeça fresca. O modelo Silver Ridge III, da Columbia, tem tecnologia Sun Deflector, que te protege contra os efeitos nocivos do sol, enquanto o Omni-SHIELD™ desvia a luz do sol do corpo, para que você se sinta mais fresco, enquanto permanece protegido. Ele ainda absorve o suor e repele a água contra chuva e manchas.
O mesmo acontece com o óculos de sol. Ele é prático, estiloso e, principalmente, super benéfico para os dias de muito sol. Protege contra os raios solares, traz conforto visual, além de também proteger os olhos contra poeira, sujeira ou pequenas partículas transportadas pelo vento.
