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9 experiências e lugares pra sair da rotina e relaxar em São Paulo

Vamos combinar: São Paulo tem ritmo frenético e pede momentos para mandar o estresse embora.

Para isso, o Pullman Hotels & Resorts compartilhou com a gente algumas experiências e lugares para relaxar em São Paulo.

Parque da Cantareira

A Trilha da Pedra Grande tem quase 10 km (ida e volta), mas o nível de declive não é alto e a caminhada pode ser feita devagar, curtindo a brisa entre as árvores. Deixe para descansar no topo, com uma vista linda da cidade no horizonte. No caminho, trilhas alternativas levam a laguinhos, gramados, bosques. Aproveite a ida à Zona Norte para fechar o passeio com um almoço tardio no Mocotó ou no Carlinhos.

Sala Crisantempo

Que tal aprender uma atividade nova com o corpo para relaxar a mente e ainda fazer exercício? No coração da Vila Madalena, o lugar oferece exercícios de consciência corporal como danças, artes marciais, yoga, dança afro e artes cênicas para adultos e crianças. Na aula de aikido, por exemplo, o aluno busca o autoconhecimento através de um treinamento marcial que aperfeiçoa corpo, mente e espírito. Rua Fidalga, 521 – Vila Madalena

Break Lab Entertainment

O que esperar de um lugar que ostenta o slogan “curamos sua bad em 15 minutos”? A ideia do bar Break Lab é que os clientes quebrem tudo, literalmente. No sugestivo “quarto da raiva”, você pode destruir objetos como televisões e notebooks com tacos de beisebol e marretas (R$ 50). A sessão antiestresse dura 15 minutos e são oferecidos todos os equipamentos de segurança para ninguém sair machucado. O local funciona ainda como uma hamburgueria e oferece cervejas especiais e petiscos. Avenida Interlagos, 261 – Jardim Umuarama

Jardim Botânico

Por ser um pouco mais afastado, o Jardim Botânico é um dos parques mais sossegados da cidade, bem diferente do Ibira ou do Villa Lobos, e dos melhores lugares para relaxar em São Paulo. São 360 mil m² de áreas verdes com trilhas, árvores nativas e laguinhos. Leve uma cesta de piquenique caprichada num domingo ensolarado e o dia está feito. Fotógrafos amadores costumam se encontrar ali para clicar a paisagem. Avenida Miguel Estéfano, 3031 – Vila Água Fundo

SPA Shishindo

Nada mais óbvio do que uma massagem para relaxar. O spa, presente nos hotéis Pullman de São Paulo, combina técnicas ocidentais com medicina oriental e oferece terapias como massagem terapêutica (R$ 120 para uma hora) e energização com pedras quentes (R$ 150 para uma hora). Quer algo diferente? O Shishindo tem, por exemplo, o #BEERDAYSPA: perfeito para amantes de cerveja, o pacote de 2h30 inclui sauna, massagem, banho de imersão em levedo e até uma degustação de cervejas especiais no fim por R$ 320. Rua Olimpíadas, 205 – Vila Olímpia e Rua Joinville, 515 – Vila Mariana

Templo Zu Lai

A 40 minutos da capital, no município de Cotia, é o maior templo budista da América Latina. O ambiente sossegado é propício para conhecer mais sobre a filosofia e praticar meditação – mesmo no fim de semana, quando fica mais cheio, os visitantes devem respeitar o silêncio que predomina no templo. Dá também para se esticar nos gramados e fotografar os muitos budas. Aos sábados, domingos e feriados também há um bufê vegetariano. Veja também o calendário de cursos no site. Estrada Municipal Fernando Nobre, 1461 – Parque Rincão, Cotia (SP)

Aula de cerâmica

Além de ser uma maneira de expressar e estimular a criatividade, desenvolver suas próprias peças em cerâmica pode ser uma experiência pra lá de relaxante. Existe uma porção de ateliês que oferecem cursos com técnicas de torno elétrico, modelagem livre e até esculturas abstratas. No Instituto IACE, na Vila Mariana, as aulas são semanais e duram duas horas e meia. Já no Cerâmica & Cia, o método de ensino é individualizado e você pode se juntar à turma quando quiser, com aulas de 3 horas, uma vez por semana. IACE – Rua Frei Eusébio de Soledade, 84 – Vila Mariana e Cerâmica & Cia – Rua Fidalga, 387 – Vila Madalena

Parque da Água Branca

Lugares para relaxar em São Paulo: visitar esse parque é quase passar um dia na fazenda, pelas trilhas arborizadas com galinhas e pavões ciscando, a hípica com aula de equitação, a trilha na Mata Atlântica. Os melhores dias para ir são terças, sábados e domingos, quando acontece uma feirinha orgânica com alimentos de pequenos produtores, entre verduras, frutas, ovos e laticínios.  Avenida Francisco Matarazzo, 455 – Barra Funda.

Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi

Dos melhores lugares para relaxar em São Paulo, o centro oferece uma série de eventos para quem quer conhecer o mundo do budismo e da meditação, com palestras, cursos e bençãos, muitos deles gratuitos. Todo domingo das 15h às 16h, por exemplo, tem meditação guiada e ensinamentos budistas. Para quem quer ir mais a fundo, eles também organizam retiros espirituais. Rua Artur de Azevedo, 1360 – Pinheiros.

Quer mais lugares para relaxar em São Paulo? Então vai uma dica extra. Pensando no bem-estar físico e mental dos hóspedes, o Pullman Hotels & Resorts oferece uma estrutura perfeita para relaxar, com uma pegada de resort urbano no coração de São Paulo. Além do spa, ao se hospedar no Pullman, você tem acesso ao kit wellness, que inclui yoga mats, elástico, anel de pilates e pesos. Depois, é só acessar a playlist da coach Sarah Hoey no YoutTube e relaxar no próprio quarto do hotel. A lazer ou a negócios, reserve sua diária no Pullman.

*Publiposts são conteúdos patrocinados que julgamos úteis aos leitores do Carpe Mundi.

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