Seja por intolerância, alergia ou pelo simples comodismo de ter seus próprios lanches à mão, comida nos aeroportos e voos longos ainda tem grandes estigmas e dúvidas envolvidos.
Quer saber o que levar para comer no aeroporto e voos longos sem sair da rotina, o que é permitido, o que não é e mais dicas? Aqui vamos te ajudar com isso.
ÍNDICE
- Pode levar comida em voo internacional?
- O que é proibido em voos internacionais
- Quais alimentos são permitidos no avião?
- O que levar para comer em voos longos?
- O que levar para comer no aeroporto antes do embarque?
- Quais lanches não precisam de refrigeração?
- O que levar de lanche para comer no avião?
- Dicas para levar alimentos no avião
O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
Pode levar comida em voo internacional?
Sim, pode levar alguns snacks em voos internacionais, mas ao contrário das regras para voos nacionais, que é bem mais flexível, para essa categoria as regras são mais rígidas. É possível passar na inspeção com biscoitos e bolachas, barrinha de cereal ou proteica, chocolates, salgadinhos e outros snacks desde que bem embalados e, de preferência, na embalagem original. Para alimentos líquidos, pastosos ou cremosos é mais delicado, porque eles se enquadram naquele limite de 100ml por embalagem na mala de mão, se limitando a 1 litro por pessoa no total. Isso inclui alimentos como patês, iogurtes e molhos.
Em tempo: é importante verificar as regras de bagagem internacional da companhia aérea, já que países como Estados Unidos, Austrália, Canadá e Nova Zelândia costumam ter uma fiscalização mais rígida.
Em voos nacionais as regras costumam ser bem mais flexíveis, permitindo levar alimentos como miojo instantâneo, bolachas, salgadinhos e outros lanchinhos práticos.
O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
O que é proibido em voos internacionais
De forma geral, muitos países, principalmente Estados Unidos, Austrália, Nova Zelândia e parte da Europa, costumam proibir a entrada de:
- Carnes e derivados: carne fresca, seca ou processada, embutidos, presunto, salame e pescados não industrializados;
- Leite e derivados: queijos artesanais, iogurtes, manteiga e produtos lácteos não industrializados;
- Ovos e produtos com ovos crus ou pouco processados;
- Frutas, vegetais e sementes frescas;
- Mel e produtos apícolas, como própolis e cera.
Mesmo na mala despachada, esses itens podem ser barrados ou descartados durante a inspeção.
Quais alimentos são permitidos no avião?
Em voos nacionais você pode levar alimentos tanto na bagagem de mão, quanto na despachada sem muitas regras: desde industrializados até os preparados em casa, desde que estejam bem embalados e não representem risco para a segurança do voo. Em voos internacionais, os alimentos mais aceitos são aqueles industrializados, embalados e não perecíveis. Já os líquidos ou pastosos precisam seguir a regra internacional de líquidos na bagagem de mão: cada embalagem deve ter no máximo 100 ml e estar dentro do saco plástico transparente exigido no controle de segurança.
Em tempo: em viagens internacionais, é importante considerar também as regras sanitárias do país de destino, já que alguns itens podem ser permitidos no avião, mas não autorizados a entrar no país, como já falamos alguns blocos acima.
O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
O que levar para comer em voos longos?
Uma boa ideia para saciar a fome em voos longos são barrinhas de proteína, nuts, biscoitos, snacks integrais e chocolates. Sanduíches simples, frutas cortadas e lanches preparados em casa também costumam ser permitidos para consumo durante o trajeto, desde que estejam bem armazenados. Opte sempre por lanches práticos, secos e que não precisam de refrigeração.
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O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
O que levar para comer no aeroporto antes do embarque?
Se você já sabe que os restaurantes de aeroportos costumam não atender as expectativas, prefira sempre levar alimentos leves e fáceis de digerir. Pode ser frutas, sanduíches naturais, iogurte, castanhas, barras de proteína e snacks. Além de manter a saciedade, esse tipo de lanche fornece energia sem pesar no estômago. Evitar alimentos muito gordurosos ou pesados também pode ajudar a tornar a experiência de viagem mais confortável.
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O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
Quais lanches não precisam de refrigeração?
Entre as opções práticas que não precisam de refrigeração estão castanhas, frutas desidratadas, barrinhas de proteína, snacks proteicos ou algum outro snack processado que seja fácil de transportar na mochila e que não vai atrapalhar ou incomodar os demais passageiros.
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O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
O que levar de lanche para comer no avião?
Dito isso, se você pretende levar algo para comer no avião, dê preferência para comidas que estejam em temperatura ambiente e em sua embalagem original, como bolacha/biscoito, barrinha de cereal, frutas. Lembre-se que os comissários de bordo não podem esquentar ou esfriar a sua comida e que alimentos que exalam um cheiro forte são inoportunos.
O QUE LEVAR PARA COMER NO AEROPORTO E VOOS LONGOS
Dicas extras sobre levar alimentos no avião
- Leve alguns lenços umedecidos ou álcool em gel para as mãos para utilizar antes e depois de comer.
- Chicletes pode vir a calhar para destampar o ouvido da pressão causada pelo voo e também para mascar pós refeição quando não for possível escovar o dente imediatamente.
- Garfos e outros talheres para alimentação pessoal podem ir na bagagem despachada. Porém, na bagagem de mão, só podem ir desde que tenham pontas retas ou arredondadas e com lâminas inferiores ou iguais a 6cm de comprimento, segundo a ANAC.
- Uma garrafa de água vazia vai fazer você economizar bons reais na sala de embarque de um aeroporto. Em voos internacionais você não pode passar da área de segurança com a garrafa cheia, mas com ela vazia é possível enchê-la nos bebedouros depois.
- Prefira alimentos que não tenham cheiro forte. Dentro do avião o espaço é compartilhado e o cheiro se espalha com facilidade. Por isso, vale evitar alimentos como atum, ovos ou pratos muito temperados.
- Há exceções para o transporte de líquidos, como medicamentos com prescrição médica, alimentação para bebês e líquidos para dietas especiais.
