É oficial: temos uma creatina Caffeine Army no jogo.
Um dos suplementos mais simples, eficazes e estudados quando o assunto é desempenho e força agora também faz parte do catálago da marca e aqui contamos tudo sobre sua qualidade e eficácia.
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ÍNDICE
- O que é creatina e para que serve?
- A creatina caffeine army é boa?
- O que diferencia a creatina da Caffeine Army de outras creatinas?
- A creatina Caffeine Army tem o selo CREAPURE?
- A creatina da Caffeine Army é monohidratada?
- Como tomar creatina caffeine army?
- A creatina engorda?
- Quanto tempo leva pra creatina fazer efeito?
O que é creatina e para que serve?
A creatina é uma dos suplementos mais estudados do mundo quando o assunto é desempenho físico e saúde muscular. A substância até é produzida naturalmente pelo corpo, além de estar presente em alimentos como carnes e peixes, mas sempre em quantidades insuficientes para dar suporte expressivo. É aí que entra a suplementação diária, como um estoque nas células, trazendo todos os benefícios que envolvem melhora de força, potência, recuperação e até no bem-estar geral.
A creatina Caffeine Army é boa?
Sim. Digo isso porque, para uma creatina ser considerada boa, ela precisa ser pura. Ou seja, 100% monoidratada, sem aditivos e, preferencialmente, com selo Creapure, que garante fabricação alemã de alta pureza. E a creatina da Caffeine Army entrega exatamente o que promete: uma fórmula limpa, e que dilui super bem.
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O que diferencia a creatina da Caffeine Army de outras creatinas?
A creatina da Caffeine Army segue o padrão da marca em ser clean label, com processos de confiança, sem aditivos ou, apenas a creatina pura, com selo CREAPURE e monohidratada.
Tem o selo CREAPURE?
Sim, ela conta com o selo alemão Creapure, considerado referência mundial em pureza e segurança.
É monohidratada?
Sim, a fórmula é 100% monohidratada, que é justamente o tipo mais estudado e o com maior comprovação científica de eficácia.
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Como tomar creatina?
Para realmente sentir os efeitos, a creatina deve ser consumida diariamente, em qualquer horário, inclusive nos dias que você não treina. Para isso, ela pode ser diluída em água, suco, café, shakes ou qualquer outra bebida da sua preferência.
A creatina engorda?
A resposta rápida é não, a creatina não engorda. Contudo, algumas pessoas podem sim sentir um leve inchaço, principalmente nas primeiras semanas de uso, por conta da retenção intramuscular que pode, ou não, ter um resultado estético, mas que é normal e temporário.
Quanto tempo leva pra creatina fazer efeito?
Os resultados do uso contínuo da creatina começam a aparecer entre duas e quatro semanas, momento esse que o estoque de creatina no músculo atinge níveis ideais.
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